体験談

【運動】リングフィットアドベンチャー続けているー400日経過

筋トレ!

スイッチのフィットネスゲーム、リングフィットアドベンチャーを始めてから400日が経過しました。

60種類ものフィットネスが用意されているのですが、ここ半年はもうずっと「ステップアップ」と「アゲサゲコンボ」しかしていません……!!

どちらも、腕を上げてステップを踏むか、ジャンプするかという運動なのですが、疲れないし、腕も身体も伸ばせて毎日やるのにちょうどいいんですよね……!

家で手軽に身体を動かすことができて、大のお気に入りのリングフィット。

ストーリーはもうクリアしちゃったので、「リングフィットアドベンチャー2」を待望しています♪

今年に入ってからは、朝6時代に短距離のランニングをしています。

1日目は短い距離なのに、ゼーゼー息切れが激しかったです(笑)

2日目からは、距離を調整して1日目ほどの疲れは出ないようにしました。

ということで、イラストを楽しく描き続けるためにも、大好きな映画をたくさん観るためにも、体力づくりを大切にしたいです。

良い運動の習慣を身につけて、今年は無理しない程度に身体動かしていきます♪

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木佐しょうこ
イラストレーター・翻訳家の木佐しょうこです!